• консультации для подростков;
• родителей, детско-родительские отношения;
• тревожные расстройства, в том числе ПА;
• работаю с разными кризисными состояниями, травмами потери, возрастными кризисами, кризисами в семейных отношениях;
• консультирование супружеских пар

Иногда жизнь преподносит сложные задачи, с которыми трудно справиться в одиночку. Чувствуете тревогу, растерянность или напряжение в отношениях? Вам кажется, что вы зашли в тупик? Это нормально – просить помощи на таком пути.

Моя практика – это безопасное и принимающее пространство, где вас выслушают без осуждения, помогут разобраться в чувствах и найти ресурсы для позитивных изменений. Здесь нет "правильных" или "неправильных" эмоций, есть ваша уникальная история, которую мы будем исследовать вместе, с заботой и уважением.

Я с радостью помогу вам, если вы:

• Подросток: Переживаете трудности с учебой, общением со сверстниками или родителями, чувствуете неуверенность в себе, тревогу или просто хотите лучше понять себя и свои чувства в этот важный период жизни.
• Родитель: Чувствуете растерянность или усталость в воспитании, хотите найти общий язык с ребенком (любого возраста), понять его потребности или справиться со своими родительскими тревогами и чувством вины.
• Столкнулись с трудностями в детско-родительских отношениях: Помогу наладить взаимопонимание, преодолеть конфликты, восстановить доверие и теплоту в общении между вами и вашим ребенком.
• Испытываете тревогу или панику: Если вас мучают постоянное беспокойство, страхи, навязчивые мысли или панические атаки (ПА), вместе мы найдем способы снизить их интенсивность, понять причины и вернуть чувство контроля над своей жизнью.
• Переживаете кризис: Работаю с различными кризисными состояниями, включая:
  Травмы потери (горе, утрата близкого человека).
  Возрастные кризисы (кризис среднего возраста, поиск себя на новом жизненном этапе).
  Кризисы в семейных отношениях (ссоры, непонимание, чувство отдаления).
  Другие сложные жизненные ситуации, которые кажутся непреодолимыми.
  
• Хотите улучшить отношения в паре: Консультирую супружеские пары, помогая партнерам услышать друг друга, разрешить конфликты, восстановить близость и доверие, наладить конструктивное общение и укрепить ваш союз.

Это не просто консультации, а совместный поиск:

• Ваших сильных сторон и внутренних ресурсов.
• Причин сложившейся ситуации.
• Практических стратегий для преодоления трудностей.
• Гармонии с собой и в отношениях с близкими.

Не стоит ждать, пока станет совсем тяжело. Сделайте первый шаг к переменам к лучшему.

Приглашаю вас на консультацию – давайте поговорим.